Gaëlle
Je suis Gaëlle professeure de yoga et de pilates. Passionnée de gym et de danse depuis petite, il était naturel pour moi de transmettre ma passion.
Diplômée BPJEPS AG 2F depuis 2008, j’ai toujours eu envie d’évoluer et d’apprendre.
Je me suis formée et spécialisée yoga, Pilates, nutrition, stretching, coaching sportif…
Actuellement professeure de yoga et de pilates, cette expérience m’a appris tellement sur vous, sur moi. C’est pour cela que j’ai ressenti le besoin d’ouvrir le studio. Je limite l’accès en simultané à 10 personnes pour garantir des cours de qualité et vous aider à renouer avec l’essentiel, vous même.
"Prenez le temps … savourez ''
Marie
Passionnée par le sport depuis plus de 20 ans .. j’ai commencé par les sport de combat ( boxe et karaté ) puis il y a 10 ans fitness et musculation et j’ai voulu en faire mon métier pour être coach sportif et transmettre cette passion pour aider ceux que j’encadre à retrouver un bien être générale et avoir une meilleure forme et une meilleure santé .
Océane
Professeur de yoga diplomée de Alliance Yoga en Hatha/Vinyasa Yoga, je suis également kiné de formation.
Cet angle de vue me permet d’enrichir la pratique du Yoga sous tous ses aspects.
Je vous propose à chaque séance un enchainement de postures, permettant de travailler la force musculaire, l’équilibre, les étirements, l’assouplissement et le lacher-prise.
Chaque cours se termine sur une relaxation guidée, afin de laisser se mobiliser les énergies dans tout le corps.
Je m’adapte facilement aux demandes, aux douleurs éventuelles, aux spécificités des personnes que j’accompagne.
Le cours est accessible à tous et toutes, quel que soit le niveau.
Chloé
Diplomée d’un DEUST Métier de la forme en 2022 avec mention
j’ai le plaisir d’enseigner des cours variés et dynamique.
De nature souriante et discrète je suis là pour vous transmettre ma passion du sport.
La quête de votre bien-être sera ma priorité.